不管你是要考什么，就是雅思也好，托福也好，你的单词都是非常重要的。并且托福班的小编告诉你，英语水平的好坏也是与托福分不开关系的，所以大一定要好好的记单词。但是托福单词要如何记忆呢。

单词量在很大程度上决定了托福阅读的成绩，如何的背单词已经成为了很多学生关系的重点问题。

一、滚动记忆法

很多学生常常拿出大块的时间来背单词，有的学生甚至每天拿出一上午或者一下午的时间都用来背单词。一次性摄入的单词总量比较大，但是同学们经常发现后真正记住的单词却并不多。因此，托福班向大隆重介绍一种背单词的方法：“滚动记忆法”。

根据艾宾浩斯遗忘曲线，随着时间的推移人们之前记住的东西会不断丧失，因此为了防止背过的单词被遗忘，同学们可以每天利用不同的时段反复记忆单词。

小编建议同学们每天分4个时段背单词，每次被单词的时间不超过1个小时，具体的操作方法以每天背100个单词为例。

规划师建议单词背诵时间规划：

1个时段可以选取在早上8：00-9：00之间：同学们可以在早上8点-9点的时候“刷”一遍，目的在于区分认识和不认识的单词，并且把不认识的单词进行次概念性的记忆。

2个时段可以选取在中午13：00-14：00之间：在2次背单词的过程中，重点针对的是遍筛选出来的不认识的单词，对这些单词进行深度记忆。

3个时段可以选取在下午18：00-19：00之间：在3次背单词的过程中，我们对于仍然不认识的单词进行重点记忆，对刚刚背下来的单词进行巩固记忆。

4个时段可以选取在晚上11：00-12：00之间：在4次背单词的过程中，我们主要的目的是查缺补漏，把白天背过的单词进行后一遍记忆，把仍然没有背下来的单词继续背诵，并且做好重点标记。

不过在这里托福班的小编还是建议大在每天背新的单词之前一定要背一下前面一天背的单词，这就是滚动记忆法的特之处。随着时间的发展大的对于单词的记忆也就会像滚雪球一样越来越多。