托福考试越来越热，市面上的各种培训资料那时满天飞，资料选择的不对的话，效率会很低，投入的时间成本也大，那么我们该如何挑选这些备考资料呢，托福培训小编就教大托福听力的资料要怎么选。

现在比较流行的听写材料主要由三种：老托听力段子、TPO听力段子、SSS。推荐的话是从左往右依次降低的，下面我们给大逐一分析下这些材料的利弊。

　　1、老托福听力材料

听写一个段子是很耗时耗力的一个过程，如果在听写时遇上长难语法结构，或者某几个词不不认识反应不出来，或者是语速过快无法分辨，那么一句句子就不是5遍能够解决的，积累起来的话一篇文章到底要多久才能完全听下来呢？有的朋友拿老托福part c一个段子听写需要耗时1个小时以上。

　　从另一方面来说，听写本身就是比较基础的方法，可能使用的版友相对来说在听力方面还需要做得更好，所以使用这个方法时候，采用了长一点的段子，如TPO，或者语速快得离谱的段子，如SSS，我觉得就有点过分了。每天复习的时间是有限的，放在听力这项上的时间过多会导致什么？其他三项无法获得足够的准备时间。基于投入时间的考虑，托福培训小编觉得老托福听力材料是比较适合的。

　　2、关于TPO材料

　　都是退役下来的真实考题，而且越到后面就越是近退役的考题。也许用这样的材料听写确实更能把握考试的脉搏。不过这么说有没有点虚？无非是语速语调语音这些方面，老托听力一样在这方面也有不错的可采用性。而且老托更短，更节约时间。

　　3、关于SSS科学的60秒

　　科学的60秒（60-second science），SSS只有一分钟，但是语速快，信息量大。重要的是，常作为托福考试听力出题的重要来源。初听者会觉得这就是在磨耳朵，但同样很多朋友反映听多了SSS之后觉得TPO非常拖节奏，很慢，甚至听到想睡觉。适应了SSS的语速，再听托福的语速可以说是慢到让你觉得不耐烦呢。

　　科学60秒听方法：

　　遍盲听。大概了解什么意思。

　　二遍再听。尽量做到能复述出大致内容。

　　三遍精听。对照原文来听。

　　四遍看答案，看解释，查字典，弄懂意思。

　　五遍跟读。开始是跟读，好练到能脱稿跟着说。到了这个水平，这一篇SSS算是过关了。

托福听力备考期间资料的选择是非常重要的，如何在有限的时间内，发挥它们大的效用！很多人不知道怎么去选择，有些资料不但没有用反而在托你的后退，托福培训小编建议大重视起来。