托福听力对于很多托福备考生来说，在托福考试中是比较难提升的，但还是可以突破的。新托福培训建议同学们只要找到适合的方法，勤加练习，多听多总结，就会有很大的提升的。下面为大具体介绍一些托福听力的备考方法，希望能帮助到同学们。

　　如何进行托福听力的平时练习，我们先推荐就是进行概括，概括就是在听过听力材料后，备考的同学可以对文章大意进行总结和概括。考生不需要听懂托福材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要。练习概括的方法也很简单，可以用托福听力中的lecture为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将一篇lecture文章完全复述出来为止。

托福听力，大比较常见的一种练习方法就是听写，这是大比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力有效的方法。新托福培训老师提出，对于准备托福考试的考生而言，好的听写材料是老托福的lecture。

　　练习听力，对于任何一种英语考试来说，都少不了精听这一环节。到底该怎么精听呢?其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。

要培养时时在考试的感觉，时时听英语的感觉。也就是要为自己造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度，培养语感。这是一个比较长期的任务，对于备考时间较长的同学，是可以选用的方法。

以上就是托福听力备考的方法，希望对同学们有一定的帮助。新托福培训老师表示，托福听力想要提高，重点在于多练习，要多听，同时选择的材料是至关重要的，建议基础比较差的同学可以先选用老托福听力材料，循序渐进的方法才是可靠的。