临近雅思考试，很多考试会进行一个阶段的模拟考试，不过有考现刚开始雅思备考进步很快，不过很快遇到了瓶颈，甚至出现模考分数差了2分的情况。遇到模考发挥不稳定怎么办，各位稍安勿躁，为你解读如何突破雅思模拟考试瓶颈。

　　先遇到瓶颈是好事，这时候考生应该停下了反思自己的雅思备考中存在哪些问题，毕竟现在只是模考，正式考试还早。先来分析一下雅思模考发挥不稳定的原因：

　　1. 模考试卷的难易程度

　　大也不是参加考试，考试卷子有难有简单，难的卷子分数低很正常，如果大都是用剑雅系列练习和模考，不少学生会发现，剑8，剑9的难度会比4,5,6高不少。听力、阅读的题型和内容都比较陌生，雅思听力语速太快了，阅读的生词比之前多了。所以，如果不是因为粗心失分，那么考生如果在模考过程中用了剑8，剑9模考，分数比之前剑5低，是很正常的，这个时候考生不需要责怪自己，有时间多整理错题吧。

　　2. 心理状态没调整好

　　有期待会有压力，尤其是临近考试，很多考生都想考好，把模考看的很重，每次模考的压力很大，因为考试紧张，导致分数波动。这种我们称之为考前综合症。

　　环球教育觉得，得失心说明考生是很重视雅思考试的，但希望各位能够放宽心，按照正常的备考状态来模考，不要过于紧张了，毕竟紧张并不一定帮助你提分，有时候反而带来焦虑，影响发挥。

　　3. 阶段性厌题

　　很多考生的备考时间紧张，常常会大量的刷题备考，但长期精神高度集中会影响到考生的备考情绪，出现厌题现象。也是，题目做多了，没有兴奋感和动力，拿到卷子做，粗心、注意力不集中甚至敷衍答题。

　　所以，刷题还是要按照一定的备考节奏来，密练无异于揠苗助长，是每周一次模考练习，保持和正式考试时间同步，不要多次模考，让考生身心俱疲。

　　雅思模拟考试正确打开姿势

　　早上9点，打开音频开始雅思听力模考。30分钟后听力结束，并留10分钟答题卡填写;

　　9点41分，雅思阅读考试开始，10:41分雅思阅读模考结束;

　　10点45分，雅思写作模考开始，11点45分，雅思写作模考结束。

　　上午的雅思模考结束，到了下午，考生可以拿出答案核对批改。

　　下面进行错题分析，具体分析方法包括，总结错题原因，比如低错误：拼写、大小写、填写错行等;其他错误原因如关键词定位错，同义词替换问题，语法问题。

　　写作先自己检查是否有单词、语法问题，然后交给批改老师帮忙，看看作文是否偏题，文章逻辑问题及其他评分标准上存在的问题等。

　　留下15分钟，给雅思口语。

　　雅思口语需要一个搭档，并配合录音。话题从part1开始，随机抽取当季的雅思口语话题即可。考试结束后，可以对照录音进行口语问题分析。

　　比如是否停顿不够自然，发音是否标准，用词准确吗?语法问题有哪些?有没有内容跑题?等等。

　　这样，雅思模考结束了，一次正正经经的雅思模考历时6个小时是很正常的，千万不要以为模考是做题，做题之外还要反思，这个很关键。

　　以上是雅思模拟考试发挥不稳定怎么办的全部内容，希望能给备考的同学提供帮助。更多的相关资讯，请点击咨询上海环球教育官网。咨询电话：400-820-0602